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趙強 : 愈吃愈健康~從營養基因體學看健康飲食模式

上架日期 2013/07/10
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課程介紹

  • 講者 :
    主講人:馬偕醫院營養師 趙強
  • 影片長度 :
    00:20:31
  • 上架日期 :
    2013/07/10
  • 內容簡介 :
    趙強,是台灣少數投身醫學中心營養工作超過二十年的男營養師之一。從健康照護經驗中發現身體的健康照顧正如駕車,了解車輛的設計,加上良好的駕駛習慣,可以讓車輛充分發揮原本設計的效能,並且延長機械壽命。而不好的保養與駕駛習慣則會導致引擎受損,一旦受損,你再改正駕駛習慣,改用超級機油,引擎也不會變好,了不起能夠讓損壞狀況穩定下來,不再惡化而已。 基因,決定了身體的架構和運作方式,因著基因的解碼,我們正一步一步地以科學的方式確立各種可能性∼我們可以用正確良好的生活習慣與飲食來調控基因的表現,然後就有機會充分發揮基因賦予身體的能力,避免啟動不良的基因,甚或減弱已開啟的不良基因的影響力,使身體能達到健康的目的。
 
 
 
 
 

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