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營養健康與永續概念

Hideo Hatta / 亞洲運動營養學會 執行委員；Rungchai Chaunchaiyakul / 亞洲運動營養學會 前會長；Sarena Hanim Binti Hamzah / 亞洲運動營養學會 執行委員；Ibrahim Dabayebeh / 亞洲運動營養學會 秘書長；郭家驊 / 亞洲運動營養學會 會長/發布日期2023-07-21
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課程關鍵字： Young & Green 亞洲運動營養學會 營養健康 青年永續發展 運動增肌減脂 間歇性斷食訓練

71
分鐘
394
位同學
評為9顆星 028
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2030-12-31 截止
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Hideo Hatta / 亞洲運動營養學會 執行委員；Rungchai Chaunchaiyakul / 亞洲運動營養學會 前會長；Sarena Hanim Binti Hamzah / 亞洲運動營養學會 執行委員；Ibrahim Dabayebeh / 亞洲運動營養學會 秘書長；郭家驊 / 亞洲運動營養學會 會長
教育部體育署
課程簡介
營養健康與永續概念

1.運動引起的疲勞感及乳酸的作用

2.青年永續發展: 體能與營養層面

3.抗氧化劑與運動表現的關聯

4.穆斯林齋戒月: 間歇性斷食訓練

5.如何靠運動增肌減脂

6.國際交流座談









 
課程大綱
運動引起的疲勞感及乳酸的作用
青年永續發展: 體能與營養層面
抗氧化劑與運動表現的關聯
穆斯林齋戒月: 間歇性斷食訓練
如何靠運動增肌減脂
營養健康與永續概念
在課程中你將學到...
運動引起的疲勞感及乳酸的作用
青年永續發展: 體能與營養層面
抗氧化劑與運動表現的關聯
穆斯林齋戒月: 間歇性斷食訓練
如何靠運動增肌減脂
營養健康與永續概念
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為了瞭解您對於本課程的滿意程度，作為未來持續精進之參考，再次感謝您的寶貴意見及指教！
一、課程滿意度(1-5分，1代表非常不同意，5代表非常同意)
問題 1
非常不同意		 2
不同意		 3
普通		 4
同意		 5
非常同意
課程知識具專業性
課程具實用性
課程內容符合期望
願意推薦此門課程
二、講師滿意度(1-5分，1代表非常不同意，5代表非常同意)
問題 1
非常不同意		 2
不同意		 3
普通		 4
同意		 5
非常同意
對這門課的講師表達能力感到滿意？
願意再繼續選修這個講師開的課程？
願意將這個講師開的課程推薦給其他人？